Concentrate

О каких достижениях и свершениях может идти речь, если я банально не могу заставить себя встать утром с кровати?

Или лень 20 минут сидеть медитировать. 

Вообще, с концентрацией проблемы, думаю что не только у меня. 

День состоит из блоков по несколько часов - у меня 2 блока, на набор базы и на обзвон - если концентрироваться на них "рабочий день" быстро закончится, если схема: сделал - уходи.

Но не в горизонтальной компании нужно "отсидеть" с 9 до 18 и ни шагу в сторону, поэтому несколько часов размазываются по всему дню.
К ними добавляются отвлечения и дела не приближающие к результату.

У меня концентрации на одном деле хватает на 15-20 минут (и хорошо если так) потом мысль уходит в сторону. Фокусироваться 50 минут сложно.

Если говорить о работе - основная проблема в схеме, незаинтересованность работника сделать дело. 

Не во всякой профессии возможна схема: сделал дело гуляй смело - но к ней надо стремиться. 

Потому что при таком раскладе есть внутренняя мотивация сделать и заниматься другими занятиями.