Свободное время. Больше сыра меньше сыра?

Читаю "В поисках Потока", нравится, приходят правильные мысли, одну из них подниму сегодня.

К слову о том, как читать - читаю с листом бумаги, сохраняю на ней мысли - больше понимаю :)

Ближе к делу.
Нашёл у себя убеждение: "Больше свободного времени - больше счастья".
На практике и из книг выясняется - это не так.

Много времени - хорошо, но надо уметь его правильно использовать, иначе - пустота и обида за то, что потратил.

Ещё одно убеждение: "Время, которое планировалось как свободное распланировано - плохо, потому что некогда отдыхать".

Как поменять его на: "Занятое время - хорошо, главное чтобы занято было с умом"?

На мысль натолкнуло то, что после работы я приеду домой и нужно сделать несколько дел - отстой - свободного времени нет.
Но как я его потрачу? Буду смотреть ютуб или что-то подобное? Зачем? Лучше быть занятым и чувствовать удовольствие и удовлетворение от сделанного, чем ничего или хуже - разочарование от про**анного времени.

А выходные? Тоже самое.
Жду 5 дней и "сливаю".

ЧДД

Читать "В поисках Потока", писать план на день и на вечер, кстати - отличная идея - можно это сделать в конце поста, как с успехами дня:

• Если я пишу пост, то после успехов дня я составляю и записываю план на завтра (по пунктам, без привязки к времени)

Что хорошего сегодня:

• Встал в 7:30 по будильнику
• Заново распробовал "Чванпраш" - куплю баночку
• Приятный обед провели с ребятами
• Вкусный вечерний пирожок + 1 к эмоциональному и физическому тонусу, Ринат - спасибо)
• Договорились о встрече с LaModa.ru, я только написал о встречах и вот, уже!
• 2 идеи: про само-развоз подарков клиентам и про видео обучалки стажёрам
• Важная мысль про время - из неё этот пост

План на завтра:

• Купить "Чванпраш"
• Добавить в базу 10 новых компаний
• Сделать больше 18 КЗВ
• Позвонить Юлии по договору
• Прочитать больше 20 страниц "В поисках Потока"

А завтра отпишусь, что из этого выполнил!